Sigaranın sağlığa zararları

SİGARA İNTİHARIN YAVAŞ ŞEKLİDİR"
Sigara dumanında, birçok zehirli kimyevi maddeler vardır. Bu sebeple sigara dumanına maruz kalanlar da içenler gibi zehirlenir. Sigara birçok hastalıkla birlikte kanser de yapmaktadır. Sigara, içen veya dumanına maruz kalan kadınlarda erken doğum, erken yaşlanma, kemik erimesi, kısırlık, sakat ve hastalıklı çocuk doğurma vb. gibi şeylere sebep olmaktadır.
"Bir taneden bir şey olmaz" yalanına kanmamalı, sigarayı hiç denememeliyiz. Anne veya babanın sigara içmesi yüzünden çocuklar çok küçük yaşlarda sigaraya başlamaktadır. Sigara iptilası tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır. Bırakmada başarılı olmak için sigarayı bırakma istediği ve iradesi olmalıdır. Azaltarak bırakılmaz. Bırakmaya tam karar verip birden bırakılmalıdır. Sigaradan kurtulmak güçtür, ancak imkânsız değildir. İlk iki üç hafta en zor devredir, sonra sigara içme isteği giderek ortadan kalkar.

[Fazilet Takvimi- 09.02.2013]... (Yasin)] alıntı